POSTPARTUM SPECIAL:
Op zondag 18 mei van 10.00 - 12.00u staat de eerste Postpartum Yoga Special op het programma. Deze special wordt gegeven door Merel van Studio Zonnekracht (tevens de zwangerschapsyoga docent bij Yogastudio Sangha 😊).
Deze twee uur durende special is bedoeld voor moeders die pas zijn bevallen. Naast zachte yogaoefeningen, die gericht zijn op het nek-schouder- & ruggebied is er ook ruimte voor ontspanning en neem ik oefeningen voor het herstel van de bekkenbodem mee.
Samen met andere verse moeders en hun baby's (want je kindje mag mee!) is er tijd om te verbinden met elkaar maar ook vooral met jezelf. Want het prille moederschap vraagt veel van jouw energie en aandacht voor je kindje. Iets wat je met liefde doet. Maar wie zorgt er voor jou?
Voel je welkom om aan te sluiten wanneer je kindje op het moment van de special 4 weken of ouder is. Na een keizersnede is het advies om vanaf 6 weken of langer aan te sluiten (tot de kruipleeftijd).
❤️ Yogastudio Sangha - Oude Veiling 70C in Zwaag
❤️ Van 10.00u tot 12.00u
❤️ Baby mag mee. Er is ruimte om tussendoor te voeden, troosten, dragen en knuffelen.
❤️ Na afloop verwarmende thee en lekkers
❤️ Jouw investering is €25
❤️ Er is plek voor 8 moeders
Enthousiast en wil je wat meer informatie? Neem dan contact op met Merel via info@studiozonnekracht.nl
Reactie plaatsen
Reacties