Na de zomer (vakantie) start ik met lessen zwangerschapsyoga. Momenteel ben ik druk bezig met het vormgeven van de cursus. Het zal een cursus worden van 9 of 10 weken. Een goed moment om te starten is zo rond de 5 maanden zwangerschap. Je hebt geen ervaring met yoga nodig om mee te doen met de cursus.
De lessen zullen opgedeeld worden in 2 blokken. In het eerste blok doen we yogahoudingen in het tweede blok geef ik voorlichting en is er ruimte om vragen te stellen.
Er zal 1 les zijn waar je partner mee mag komen. Én 1 terugkomochtend als alle deelnemers uit de groep bevallen zijn.
Voor meer informatie neem dan even contact op. Houd de website en social media in de gaten voor updates.
Reactie plaatsen
Reacties